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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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多梦和白发可能由多种因素引起，如精神压力、营养不良、遗传因素、疾病影响、不良生活习惯等。 1.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响睡眠质量，导致多梦，也可能影响毛囊黑色素的生成，引起白发。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，可能影响神经系统和黑色素的合成，造成多梦和白发。 3.遗传因素：部分人由于遗传，可能天生容易出现多梦和早生白发的情况。 4.疾病影响：患有神经衰弱、贫血、甲状腺功能异常等疾病，可能导致多梦和白发。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等，会打乱身体的正常节律，引发多梦和白发。 多梦和白发可能是单一因素引起，也可能是多种因素共同作用的结果。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适当运动，减轻精神压力。
2024-09-27 00:01
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