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回答1
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林嬿钊 主任医师
广东省中医院
三级甲等
脾胃病科
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4岁宝宝便秘且大便干硬，可能由饮食不当、缺乏运动、肠道功能弱、心理因素、疾病影响等导致。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2014-04-22 12:48
1.饮食不当：膳食纤维摄入不足，水分摄入少。应多吃蔬菜、水果，多喝水。
2.缺乏运动：运动量少，胃肠蠕动慢。增加户外活动时间，促进肠道蠕动。
3.肠道功能弱：肠道发育不完善。可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
4.心理因素：紧张、焦虑等情绪影响。家长要营造轻松的氛围，缓解宝宝压力。
5.疾病影响：如肠道疾病。若调整后无改善，需就医检查。
家长要关注宝宝的排便情况，通过饮食、运动等多方面调理，必要时就医。
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