手术后脖子肌肉萎缩的改善，主要包括康复训练、物理治疗、药物治疗、饮食调整以及中医治疗等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.康复训练：通过特定的颈部肌肉锻炼动作，如缓慢的颈部屈伸、旋转等，增强肌肉力量。可在专业康复师指导下进行。
2.物理治疗：如热敷、按摩、电疗等，促进血液循环，缓解肌肉紧张，改善肌肉萎缩状况。
3.药物治疗：使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺等，有助于神经功能的恢复，从而改善肌肉萎缩。
4.饮食调整：保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，为肌肉恢复提供营养支持。
5.中医治疗：针灸刺激穴位，疏通经络，改善气血运行；中药调理，根据个体情况开具具有活血化瘀、舒筋活络作用的方剂。
手术后脖子肌肉萎缩的改善需要综合多种方法，并持之以恒。患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，积极配合治疗，以促进脖子肌肉功能的恢复。

你好：多吃点含维生素多的新鲜水果和新鲜蔬菜，促进新陈代谢，合理膳食是主要的。可结合中医针灸家按摩的方式治疗，多注意休息。