疼痛易致晕倒，如何克服这种情况？
2024-09-26 14:22
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小时候手被夹了，很痛就晕倒了。打针疼的受不了也晕了一次，还有一次玩耍磕了膝盖，痛的也晕倒了。抽血晕过一次 我自己的分析，其实是我对疼痛的承受能力太弱了，一有一个突如其来的疼痛，我就脑袋空白，瞬间缺氧，嘴唇发凉就晕倒了。有时候老公在身边，握着我的手，我会缓过来，不会晕。 希望专家们帮我分析下怎么克服呢？
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回答1
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周曙 主治医师
石家庄市长安区妇幼保健计划生育服务中心
其他
中医科
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疼痛导致晕倒可能与心理因素、神经反射、低血糖、低血压、贫血等有关。要克服这种情况，需综合多种方法，包括心理调节、健康生活方式、医疗干预等。 1.心理因素：对疼痛过度恐惧和紧张，可能引发晕倒。要通过心理疏导，如深呼吸、自我暗示等，减轻心理负担。 2.神经反射：疼痛刺激神经反射，导致血管扩张，血压下降而晕倒。可通过逐步适应轻微疼痛来改善。 3.低血糖：血糖过低时，身体对疼痛的耐受能力下降。规律饮食，保证营养均衡，避免空腹。 4.低血压：血压偏低时，疼痛可能加重症状。适当增加盐分摄入，多喝水，增强锻炼。 5.贫血：贫血会使身体虚弱，对疼痛更敏感。多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆类。 总之，要克服疼痛导致晕倒的情况，需要从多个方面入手，同时保持良好的生活习惯和心态。若症状严重，应及时就医，进行全面检查和治疗。
2024-09-27 02:48
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