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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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睡觉很快入睡但老做梦，可能由精神压力、不良生活习惯、睡眠环境不佳、疾病因素、药物影响等导致。 1.精神压力：长期的焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，会使大脑在睡眠时仍处于活跃状态，容易做梦。 2.不良生活习惯：睡前过度使用电子设备、大量进食、剧烈运动、作息不规律等，都可能影响睡眠质量，导致多梦。 3.睡眠环境不佳：噪音、光线过强、温度不适等环境因素，会干扰睡眠，使人多梦。 4.疾病因素：如神经衰弱、植物神经功能紊乱、高血压等疾病，可能影响神经系统功能，导致多梦。 5.药物影响：某些药物的副作用可能影响睡眠，造成多梦，如抗抑郁药、降压药等。 如果多梦的情况持续存在且严重影响生活，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行调整和治疗。
2024-09-26 20:31
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