脾胃不和怎样有效治疗和调理？_即问即答

即问即答

脾胃不和怎样有效治疗和调理？

2024-09-26 14:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：脾胃病

问题：

脾胃不和，怎么治疗，怎么调理？

回答1
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梁天山主任中医师

广州市红十字会医院

三级甲等

中医科

脾胃不和是中医常见病症，多由饮食不节、情志失调、劳逸失度、久病体虚等引起。治疗和调理方法包括饮食调整、中药治疗、穴位按摩、运动锻炼、情志调节等。 1.饮食调整：保持饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。少吃辛辣、油腻、生冷食物，多吃易消化、健脾益胃的食物，如山药、薏米、芡实等。 2.中药治疗：可选用参苓白术散、香砂六君子丸、保和丸等中成药。但需在医生指导下用药。 3.穴位按摩：按摩足三里、中脘、脾俞等穴位，能促进脾胃功能。 4.运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，增强体质，促进气血运行。 5.情志调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，以防影响脾胃功能。脾胃不和的治疗和调理需要综合多种方法，且要长期坚持。同时，若症状严重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-26 16:12

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回答2
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林洁港主治医师

滁州口腔医院

其他

中医科

根据你说的症状治疗应该健脾和胃，消食导滞，可以服用香砂六君子汤加减，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物。
2024-09-27 00:54

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