怀孕时打喷嚏肚子疼痛，可能由腹部肌肉牵拉、子宫韧带受刺激、宫缩、肠道问题、先兆流产等因素引起。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.腹部肌肉牵拉：打喷嚏时腹部肌肉会突然收缩，力度较大时可能引起肌肉疼痛，从而导致肚子疼痛。
2.子宫韧带受刺激：子宫周围有韧带支撑，打喷嚏的震动可能对韧带产生刺激，引发疼痛。
3.宫缩：强烈的喷嚏可能诱发不规律宫缩，尤其在孕中晚期，会感觉到肚子发紧、疼痛。
4.肠道问题：孕期肠胃功能相对较弱，打喷嚏可能影响肠道蠕动，导致肠痉挛或肠道胀气，引起腹痛。
5.先兆流产：如果本身胚胎发育不稳定，打喷嚏可能成为诱因，引发先兆流产，出现腹痛，并可能伴有阴道流血。
总之，怀孕时打喷嚏肚子疼痛的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如阴道流血、频繁宫缩等，应及时到正规医院妇产科就诊，以确保母婴安全。

怀孕期间受惊吓的话是可能会影响胎儿健康，还是得注意放松心情，怀孕期间多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，做好产检，确定胎儿健康的话才没事