哺乳期女性血压低应如何应对_即问即答

即问即答

哺乳期女性血压低应如何应对

2024-09-26 14:02 点击扫描二维码更精彩

疾病：低血压

问题：

哺乳期血压低怎么办

回答1
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冯海峰主治医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

眼科

哺乳期女性血压低可能由营养不足、休息不佳、体位变化、贫血、内分泌失调等引起。要改善这种情况，需从饮食、作息、体位调整、治疗贫血及调节内分泌等方面入手。 1.营养不足：哺乳期女性消耗大，若营养摄入不足易导致血压低。应增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。 2.休息不佳：照顾宝宝导致睡眠不足或质量差，影响血压。要保证充足睡眠，宝宝休息时妈妈也尽量休息。 3.体位变化：突然改变体位，如从卧位到站立，可能引起血压暂时降低。起身时应缓慢，先坐一会儿再站起。 4.贫血：生产时失血或哺乳期铁摄入不足可能引发贫血，进而导致低血压。多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等，必要时补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁。 5.内分泌失调：哺乳期激素水平变化可能影响血压。保持良好心态，避免紧张焦虑，必要时就医调理。哺乳期血压低需要引起重视，通过改善生活方式和必要的治疗，多数能恢复正常。但如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2024-09-27 04:33

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什么是低血压? 　　低血压指由于血压降低引起的一系列症状，如头晕和晕厥。血液从心脏排出流向全身需要维持一定的压力，这就像流经住宅的水管网一样需足够的水压。必须有足够高的压力才能充分运送氧和营养物质到全身各细胞组织中，同时也才能从这些细胞组织中带走产生的废物。但如果血压太高，则可导致血管破裂引起颅内出血(出血性脑卒中)或其他并发症。如果血压太低，将不能向细胞提供足够的氧和营养物质并移除废物(代谢产物)。休息时血压低于正常的健康人有长寿的倾向。查看全文»

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