女人常吃的六种水果有哪些？_即问即答

即问即答

女人常吃的六种水果有哪些？

2014-04-23 16:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：早产

问题：

女人常吃的六种水果有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李姗姗副主任医师

中山大学附属第三医院

三级甲等

临床营养科

女人常吃的水果有益处颇多，如美容养颜、补充营养等。常见的有苹果、香蕉、草莓、橙子、葡萄、猕猴桃等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.苹果：富含维生素和纤维素，有助于促进消化和维持肌肤健康。
2.香蕉：能提供能量，富含钾元素，对维持心脏和肌肉功能有益。
3.草莓：含有抗氧化剂，可延缓衰老，增强免疫力。
4.橙子：富含维生素C，能美白肌肤，增强抵抗力。
5.葡萄：具有抗氧化作用，对心血管健康有益。
6.猕猴桃：富含维生素和矿物质，有助于改善睡眠和促进新陈代谢。
女人可根据自身口味和需求选择适合自己的水果，适量食用，以保持健康。
2019-11-18 09:45

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回答2
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李转梅医师

烟台洛神医疗美容门诊部

其他

整形

早产最主要的危害就是宝宝还没有发育成熟，一些器官中出生后不能正常运作，特别是新生儿儿的肺部，是最晚发育的，一般早产儿都还需要通过吸氧机器呼吸。
2014-04-23 21:50

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就医问药

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什么是早产? 　　妊娠满28周至不满37足周(196～258日)间分娩者称早产(premature delivery)。此时娩出的新生儿称早产儿，出生体重为：1000～2499g，各器官发育尚不够成熟。早产占分娩总数的5%～15%。早产儿中约有15%于新生儿期死亡。除去致死性畸形，75%以上围生儿死亡与早产有关。由于早产儿及低体重儿治疗学的进步，目前早产儿的生存率已有明显提高。因此，一些经济发达国家或地区已将早产的定义提前为妊娠20周后分娩者。查看全文»

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