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18月大婴儿菠菜食用建议

18月大婴儿菠菜食用建议

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    叶中绿 主任医师

    广东医科大学附属医院

    三级甲等

    儿童医学中心

    18个月大的婴儿食用菠菜,需考虑消化能力、营养均衡、食用方式、食用量及搭配禁忌等因素。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.消化能力:婴儿肠胃功能较弱,菠菜应煮烂煮软,便于消化。
    2.营养均衡:菠菜富含铁等营养,但不能单一食用,要搭配其他蔬菜和食物。
    3.食用方式:可做成菠菜泥、菠菜汤等,避免添加过多调料。
    4.食用量:适量食用,每次不宜过多,以免加重肠胃负担。
    5.搭配禁忌:不宜与高钙食物同时大量食用,可能影响钙吸收。
    总之,给18个月大的婴儿食用菠菜要谨慎,注重方式和量,保证营养且不影响健康。

    2014-04-24 13:55
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