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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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在使用 Windows XP 时，要避免眼睛疲劳，可从控制使用时间、调整屏幕设置、保持正确姿势、注意用眼环境、适当眼部放松这几方面入手。 1.控制使用时间：避免长时间连续使用电脑，每隔一段时间休息片刻，远眺或闭目养神。 2.调整屏幕设置：将屏幕亮度、对比度和分辨率调整到合适的程度，减少对眼睛的刺激。 3.保持正确姿势：保持眼睛与屏幕的适当距离，坐姿端正，避免弯腰驼背或过度靠近屏幕。 4.注意用眼环境：保证室内光线充足、柔和，避免屏幕反光。 5.适当眼部放松：可进行简单的眼保健操，如按摩眼周穴位，促进眼部血液循环。 总之，养成良好的电脑使用习惯，注意用眼卫生和适当休息，能有效预防在使用 Windows XP 时眼睛疲劳的情况。
2024-09-26 19:19
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
