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回答1
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李荣伟 医师
山东省立医院
三级甲等
耳鼻喉科
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怀孕七个多月小腿抽筋，通常与缺钙、腿部受凉、劳累、血液循环不畅、不良姿势等有关。 1.缺钙：孕期胎儿发育需大量钙，孕妇血钙降低易致抽筋。应多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，必要时遵医嘱补充钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒。 2.腿部受凉：夜间睡眠时腿部暴露易受凉抽筋。注意保暖，睡觉时盖好被子。 3.劳累：孕期活动过多，腿部肌肉负担重易抽筋。适当休息，避免长时间站立或行走。 4.血液循环不畅：子宫增大压迫下肢血管，影响血液循环。可通过抬高腿部、按摩等改善。 5.不良姿势：长时间保持同一姿势，如久坐、久站，可能导致抽筋。注意经常变换姿势。 总之，孕妇小腿抽筋较为常见，通过上述方法多能缓解。若抽筋频繁或严重，应及时就医。
2024-09-29 18:59
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
