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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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何国雄 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
脊柱、骨病外科
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运动后腿膝盖筋疼，可能是运动损伤、缺钙、关节炎、半月板损伤、韧带拉伤等原因造成。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-04-25 17:46
1.运动损伤：运动强度过大或姿势不当，导致肌肉、肌腱拉伤。应立即休息，冷敷缓解疼痛。
2.缺钙：钙摄入不足影响肌肉和肌腱功能。多吃乳制品、豆制品、绿叶蔬菜等补钙。
3.关节炎：关节炎症刺激周围组织。可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布。
4.半月板损伤：多由扭转外力引起。症状严重可能需手术治疗。
5.韧带拉伤：运动中过度拉伸导致。需制动休息，后期进行康复训练。
出现运动后腿膝盖筋疼，要注意休息，避免加重损伤。如疼痛持续不缓解，应及时就医。
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