痰多、刷牙时轻微恶心、嗓子里老是卡着东西，可能是慢性咽炎、胃食管反流病、鼻炎鼻窦炎、支气管炎、扁桃体炎等原因所致。 1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，可由长期吸烟、有害气体刺激等引起。症状常为咽部异物感、痒感、干燥感等。治疗上可使用复方硼砂溶液漱口，含服西地碘含片等。 2.胃食管反流病：胃内容物反流至食管甚至咽部，胃酸刺激可导致上述症状。患者需注意饮食，避免睡前进食，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊等药物。 3.鼻炎鼻窦炎：鼻腔和鼻窦的炎症产生的分泌物倒流至咽部，引起不适。治疗包括使用生理性海盐水鼻腔冲洗，口服鼻渊通窍颗粒等。 4.支气管炎：支气管黏膜炎症，咳嗽、咳痰明显，有时会感觉咽部有痰。需抗感染治疗，如使用阿莫西林胶囊等，同时服用氨溴索口服液祛痰。 5.扁桃体炎：扁桃体发炎时，可能出现咽部异物感、痰多。可应用头孢呋辛酯分散片等药物，严重时可能需手术治疗。 出现上述症状，建议及时就医，明确病因，在医生指导下进行治疗。同时要注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免辛辣刺激食物等。