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回答1
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曾腾辉 主任医师
深圳市第二人民医院
三级甲等
脊柱外科
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影响身高的因素有遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。
2014-04-26 13:20
1.遗传:父母身高对子女有一定影响,但非绝对。
2.营养:均衡饮食,摄入足够蛋白质、钙等。
3.运动:促进生长激素分泌,如跳绳、篮球等。
4.睡眠:充足睡眠利于生长激素夜间分泌。
5.内分泌:生长激素等激素水平异常会影响身高。
22岁身高增长空间较小,但可就医检查骨龄等,判断是否还有长高可能。
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