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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李桂平 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
内分泌科
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身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和内分泌等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
2014-04-26 21:17
1.遗传因素：遗传对身高起重要作用，但并非唯一决定因素。
2.营养状况：保证蛋白质、钙、维生素等充足摄入，利于骨骼发育。
3.睡眠质量：生长激素在睡眠时分泌旺盛，充足睡眠有助于长高。
4.运动锻炼：像拉伸、跳绳等运动可刺激骨骼生长。
5.内分泌调节：如甲状腺激素、生长激素分泌异常会影响身高。
16岁仍有长高的可能，保持良好的生活习惯，必要时可就医检查评估。
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