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刘俊麟 医师
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身材消瘦可能由多种因素导致，如遗传因素、饮食不均衡、运动量过大、消化吸收不良、疾病影响等。 1.遗传因素：个体的体质和代谢特点受遗传影响较大。有些人天生基础代谢率较高，消耗能量较多，容易消瘦。 2.饮食不均衡：长期摄入的热量不足，或者营养成分搭配不合理，如蛋白质、碳水化合物、脂肪等摄入过少，无法满足身体需求。 3.运动量过大：过度的体力活动或运动，消耗的能量超过了摄入的能量，导致体重减轻。 4.消化吸收不良：胃肠道功能紊乱，如胃炎、肠炎等，影响食物的消化和营养的吸收。 5.疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进、糖尿病、慢性肝病、慢性肾病等，会导致身体代谢异常，消耗增加，从而引起消瘦。 如果长期消瘦且伴有不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和饮食结构，促进身体健康。
2024-09-30 07:00
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