晨起眼睛干涩视力模糊且无眼屎，可能是用眼过度、环境干燥、干眼症、眼部炎症、维生素 A 缺乏等原因造成的。 1. 用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，导致眼睛疲劳，泪液分泌减少。应注意定时休息，避免长时间连续用眼。 2. 环境干燥：空气过于干燥会使眼睛水分蒸发过快。可使用加湿器增加室内湿度。 3. 干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快，引起眼部不适。治疗包括使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。 4. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症可能影响泪液分泌和眼部功能。需根据炎症类型使用相应的抗炎药物，如妥布霉素滴眼液、更昔洛韦滴眼液等。 5. 维生素 A 缺乏：影响眼部正常功能。可通过饮食补充，多吃胡萝卜、猪肝等富含维生素 A 的食物。 如果眼睛干涩视力模糊的症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，引发这一病症的原因是多方面的，如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等，尤其在冬季，长期处于暖气环境下更容易引发该症，建议可以滴用托百士，软骨素滴眼液治疗看看。避免辛辣食品较好。

你现在没有视疲劳了，睡眠好了，当然就恢复了，平时注意休息，保持充足睡眠，避免过度用眼。