眼睛浮肿可能由睡眠不足、睡前饮水过多、过敏、肾脏疾病、眼部炎症等引起。可以通过调整生活习惯、冷敷、使用药物等方式改善。 1. 睡眠不足：长期睡眠不足会影响身体代谢，导致眼睛浮肿。应保持充足睡眠，每晚 7 - 9 小时。 2. 睡前饮水过多：睡前大量饮水，身体无法及时代谢，水分积聚在眼部。睡前 2 小时应减少饮水量。 3. 过敏：接触过敏原后，眼部可能出现浮肿。需远离过敏原，必要时服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物。 4. 肾脏疾病：如肾炎等，会影响体内水分代谢。需就医检查，明确诊断后治疗原发病。 5. 眼部炎症：结膜炎、麦粒肿等炎症会导致眼睛浮肿。可使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等治疗。 眼睛浮肿的原因多样，采取相应措施前，建议先明确原因。若浮肿持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊。

你好，眼睛浮肿的话，多考虑睑板腺炎症的可能，建议注意卫生，避免揉搓，可以滴用抗生素滴眼液，配合口服阿莫西林颗粒，消炎痛治疗，如果症状较重，最好详检看看。

注意休息，保持充足睡眠，睡前少喝水，枕头不要太低，如果长时间没有缓解，要及时到医院检查。