清晨眼睛浮肿可能由睡眠不足、睡前饮水过多、过敏、肾脏疾病、眼部感染等引起。可通过冷敷、按摩、使用眼贴、涂抹眼霜、保持眼部清洁等方式缓解。 1. 冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼部，每次 15 - 20 分钟，能收缩血管，减轻浮肿。 2. 按摩：轻轻按摩眼周，促进血液循环，缓解浮肿。从内眼角向外眼角轻轻推按。 3. 使用眼贴：选择具有消肿功效的眼贴，如含有黄瓜提取物、芦荟提取物等成分的眼贴。 4. 涂抹眼霜：选择具有消肿、紧致功效的眼霜，如含有咖啡因成分的眼霜。 5. 保持眼部清洁：使用生理盐水或温和的眼部清洁液清洁眼部，减少感染导致的浮肿。 如果眼睛浮肿持续不缓解或伴有其他不适症状，如疼痛、瘙痒、视力模糊等，应及时就医，查明原因，以便进行针对性治疗。

你好，清晨眼睛浮肿的话，若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛，若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。

晚上睡觉和太多水，枕头太低的原因，注意休息，注意眼睛卫生即可很快恢复。