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回答1
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崔传波 副主任医师
揭阳性病医院
其他
眼科
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吃富含维生素A、B的食物，如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。
2014-04-27 10:49
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回答2
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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你好，一般吃什么东西眼睛好的话，建议多吃蔬菜水果，可以适当吃胡萝卜较好，对眼睛有一定好处，按时做眼保健操，出现不适及时详检治疗即可。
2014-04-30 01:45
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回答3
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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对眼睛好需要多吃蔬菜水果。对于眼睛而言，蔬菜水果里富含的维生素A、维生素B、维生素C是非常重要的。维生素A能有效预防和治疗干眼症，当缺少维生素A时很容易导致眼睛畏光，严重者可能会患夜盲症；维生素B对眼睛视网膜健康至关重要，缺少维生素B不仅会导致眼睛畏光、流泪、发痒等还会使眼睛免疫力下降容易产生视觉疲劳，影响视力；维生素C本身就是眼球晶状体的组成部分，重要性可见一斑，缺少维生素C的眼睛很容易患有白内障等眼部疾病。
2014-05-04 01:03
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