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回答1
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高修仁 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内一科
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预防高血压高血脂，要从饮食、运动、作息、情绪、定期检查等方面入手。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
2019-01-18 07:27
1.饮食：减少高盐、高脂、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果和粗粮。
2.运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑。
3.作息：保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。
4.情绪：学会调节情绪，减轻压力，避免长期焦虑紧张。
5.定期检查：每年进行体检，监测血压、血脂等指标。
总之，预防高血压高血脂需要长期坚持健康的生活方式，才能有效降低患病风险。
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，考虑还是结膜炎引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。可以局部使用妥布霉素滴眼液或者利福平滴眼液。注意休息和不能吃辛辣刺激性食物。
2014-04-27 16:28
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