20多岁女性长期便秘，肛门有肉脱出怎么办
我是个20多岁的女性，但是有十多年的便秘历史，最近总感觉有便意就是排不出来，总是特别用力，而且都要几十分钟，刚刚是在排不出来发现肛门挤出很长一节肉，有两厘米多，平时也总有一小块小指甲盖大小的肉缩不回去，我是不是要肛门脱出了啊？要怎么办？平时要注意什么？急！
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回答1
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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长期便秘可能导致肛门疾病，如内痔、外痔、直肠脱垂等。出现肛门有肉脱出的情况，可能与不良排便习惯、腹压增高、肛门局部病变等有关。需要注意饮食、排便习惯、适当运动等。 1. 不良排便习惯：排便时过度用力、时间过长，容易损伤肛门组织。应养成定时排便、缩短排便时间的习惯。 2. 腹压增高：长期便秘使腹压持续增高，易引发肛门疾病。要积极治疗便秘，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮。 3. 肛门局部病变：如痔疮、直肠脱垂等。可通过温水坐浴缓解症状，严重时需就医治疗。 4. 缺乏运动：久坐不动会影响肠道蠕动。应增加运动量，如散步、慢跑等。 5. 饮食不合理：少吃辛辣、油腻食物，避免饮酒，多喝水。 6. 精神因素：长期紧张、焦虑也可能影响肠道功能。保持心情舒畅，减轻压力。 总之，肛门有肉脱出可能是多种原因导致的，需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的肛肠科就诊，明确诊断并接受专业治疗。
2024-09-30 00:39
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