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回答1
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范增军 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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眼睛和脸部浮肿可通过按摩一些穴位来缓解，如攒竹穴、睛明穴、承泣穴、四白穴、太阳穴等。 1.攒竹穴：位于眉头凹陷中，适度按摩能促进眼部血液循环，减轻浮肿。 2.睛明穴：在目内眦角稍上方凹陷处，按摩此穴可改善眼睛周围的气血运行。 3.承泣穴：瞳孔直下，眼球与眶下缘之间，刺激该穴位有助于消除眼部水肿。 4.四白穴：瞳孔直下，当眶下孔凹陷处，按摩能疏通经络，缓解脸部浮肿。 5.太阳穴：位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处，按揉可舒缓神经，减轻浮肿。 按摩穴位缓解浮肿需要长期坚持，同时还应注意保持良好的生活习惯，如充足睡眠、低盐饮食等。如果浮肿持续不消退或伴有其他不适，应及时就医。
2024-09-27 00:11
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