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回答1
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罗惠娟 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
产科
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早孕期间需要注意多方面，包括饮食、作息、运动、情绪和产检等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2014-04-28 07:57
1.饮食均衡：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、蔬菜、水果等，避免食用生冷、油腻和刺激性食物。
2.充足休息：保证每天充足睡眠，减少熬夜。
3.适度运动：可进行散步等轻柔运动，避免剧烈运动。
4.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
5.避免有害物质：远离烟酒、化学毒物、辐射等。
6.遵医嘱用药：慎用药物，如有必要，在医生指导下使用，如叶酸等。
7.按时产检：了解胎儿发育情况。
总之，早孕期间要格外注意自身的生活习惯和身体变化，确保母婴健康。
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回答2
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其他
全科
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在怀孕早期胚胎还不是太稳定，此时多休息不要太劳累，不要提重物，不要干重体力劳动活，不要同房，不要长时间久坐久症，平时注意适当的走动走动，在饮食上注意不要吃螃蟹，甲鱼，山楂等容易流流产的食物。适当的多吃些含叶酸量较高的高和蔬菜，在医生指导下定期做好孕检。
2019-12-15 18:52
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