-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杨钦河 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
-
体内湿气重可能导致身体不适，如困倦、乏力、食欲不振等。常见原因包括环境潮湿、饮食不当、缺乏运动等。严重时可能引起一些疾病，必要时应就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2019-01-26 21:36
1.饮食调理：多吃一些健脾祛湿的食物，如薏米、红豆、芡实等。避免食用生冷、油腻、甜食。
2.运动锻炼：适量进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，促进新陈代谢，帮助排湿。
3.中药调理：可在医生指导下服用参苓白术散、健脾丸等药物，但需遵医嘱。
4.环境改善：保持居住环境干燥通风，避免长期处于潮湿环境。
5.中医理疗：如艾灸、拔罐等，有助于疏通经络、祛湿散寒。
6.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于身体机能的恢复和湿气的排出。
去除体内湿气需要综合调理，长期坚持，并关注身体变化。如有不适，及时就医。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
-
你好，对于体内湿毒，中医上通过补肾，健脾，利湿的方法来治疗，建议你用中药调理，应该会有效果，平时注意休息，多喝水，密切观察祝你健康。
2014-04-28 10:13
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
