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回答1
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李林 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
中医科
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阴虚火旺可通过按摩穴位缓解，如太溪、肾俞、然谷、神门、涌泉等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2014-04-28 14:04
1.太溪：位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处，有滋阴益肾的作用。
2.肾俞：在腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸，能补肾滋阴。
3.然谷：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处，可滋阴清热。
4.神门：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处，能养心安神。
5.涌泉：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中，有滋阴降火的功效。
按摩穴位调理阴虚火旺需长期坚持，若效果不佳，应及时就医，在医生指导下采取更合适的治疗方法。
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