遇冷变天脚关节疼且有肿胀，如何有效缓解？
2024-09-29 16:26
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时间长了,一遇到冷空气或者变天脚关节非常的疼,而且疼的地方有点热,去医院医生说,这个不是病,医生说休息好,多揉揉,用热水敷,睡觉时把脚抬高点,就这样说,可是我的脚还是有时候疼,有半年了,医生说这个病难好,晚上好犯病,脚裸关节上面有个肿胀的地方老是不下去,你能给些更好的建议码？
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回答1
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陈康 医师
山东省立医院
三级甲等
妇科
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脚关节遇冷变天疼痛且肿胀，可能与关节炎、滑膜炎、软组织损伤、尿酸高、血液循环不良等有关。 1.关节炎：关节炎症可导致疼痛和肿胀。常见的有风湿性关节炎、骨性关节炎等。需注意保暖，避免过度劳累。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，引起关节疼痛、肿胀。治疗包括休息、物理治疗，必要时使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.软组织损伤：可能因运动或外伤导致。早期冷敷，后期热敷，可配合按摩和理疗。 4.尿酸高：尿酸结晶沉积在关节处，引发疼痛和肿胀。要控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜等。 5.血液循环不良：寒冷天气会使血管收缩，影响血液循环。多活动，促进血液流通，睡觉时抬高脚部。 总之，脚关节疼痛肿胀的原因多样，需要综合考虑。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如血尿酸检测、X 线检查等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保护关节，避免受伤和受寒。
2024-09-30 11:40
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