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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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伤口愈合可通过食用富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物促进，如肉类、果蔬、坚果、奶类、豆类等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2014-04-28 21:04
1.蛋白质类：如鸡肉、鱼肉、牛肉，能提供伤口修复所需的氨基酸。
2.维生素类：新鲜的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜，富含维生素C等，有助于增强免疫力。
3.矿物质类：像坚果中的锌，有助于细胞再生。
4.奶类：牛奶富含钙和蛋白质，对伤口愈合有益。
5.豆类：如黑豆、红豆，能补充蛋白质和微量元素。
合理饮食有助于伤口愈合，但还需注意伤口清洁，避免感染。如有异常，及时就医。
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