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回答1
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张霞 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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身体疲劳无力可能由多种原因引起,如睡眠不足、营养不良、缺乏运动、心理压力以及某些疾病等。 1. 睡眠不足:长期睡眠质量差或睡眠时间短,会影响身体的恢复和能量储备,导致疲劳无力。 2. 营养不良:饮食不均衡,缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素,无法为身体提供足够的能量。 3. 缺乏运动:身体机能得不到充分锻炼,新陈代谢缓慢,容易感到疲劳。 4. 心理压力:长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,会消耗大量精力,使人感到疲惫。 5. 疾病因素:贫血、甲状腺功能减退、糖尿病、心血管疾病等都可能导致身体疲劳无力。 总之,身体疲劳无力可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续时间较长或伴有其他不适症状,应及时到正规医院进行全面检查,以确定具体原因,并采取相应的治疗措施。
2024-09-30 10:20
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»