鼻炎反复如何有效预防？_即问即答

即问即答

鼻炎反复如何有效预防？

2024-09-29 15:28 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼻炎

问题：

鼻炎又来了，好了2个礼拜又开始了，求预防鼻炎妙方。

回答1
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章林海主治医师

浙江萧山医院

三级乙等

耳鼻咽喉科

鼻炎反复令人困扰，预防需从环境、生活习惯、饮食、运动及鼻腔护理等方面入手。 1.环境：保持室内清洁通风，减少尘螨、花粉等过敏原。定期清洗床上用品，使用空气净化器。 2.生活习惯：避免过度劳累，保证充足睡眠。不要用手挖鼻孔，减少对鼻腔的刺激。 3.饮食：少吃辛辣、油腻、生冷食物，多吃富含维生素 C 和维生素 A 的蔬果，如橙子、胡萝卜。 4.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳，增强体质，提高免疫力。 5.鼻腔护理：每天用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁湿润。预防鼻炎需要长期坚持，养成良好的生活方式。如果鼻炎症状严重，应及时到正规医院就诊。
2024-09-29 19:04

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什么是鼻炎? 　　鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下层的炎症，且伴有不同程度的功能紊乱。急性鼻炎由病毒感染引起，后期常合并细菌感染。有传染性。慢性鼻炎是因炎症持续数月或反复发作，迁延不愈，一般包括慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎。其他常见的鼻炎有：过敏性鼻炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎、血管运动性鼻炎等。查看全文»

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