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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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小孩缺钙可通过饮食、药物、补充维生素 D3、晒太阳及适当运动改善，包括食疗、药疗、补充剂、日常活动等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
2014-04-29 16:43
1.食疗：多吃含钙丰富的食物，如鱼、虾、蟹、牛奶、瘦肉、动物肝脏、豆类等。
2.药疗：可选择碳酸钙 D3 颗粒、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒等，但需遵医嘱。
3.补充剂：补充促进钙吸收的维生素 D3，如维生素 D3 滴剂。
4.日常活动：多晒太阳，适当进行户外运动。
5.饮食规律：保证孩子饮食均衡，避免挑食、偏食。
总之，小孩缺钙要综合调理，若情况严重，需及时就医。
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