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王伟 主治医师
泰安市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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您好：一天中补钙的最佳时间是在每天晚上睡前。白天可从食物中得到钙质，以维持血钙和尿钙的平衡。到了夜间，人体不再进食，血液中的一部分钙质还是不断进入尿液，导致缺钙。血钙水平一般在夜间较低，白天较高。晚上补钙还有镇静作用，可以有助于睡眠。祝宝宝健康成长。
2014-04-29 20:14
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回答2
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宝宝生长发育速度比较快，身体需要摄入足够的钙，给宝宝服用钙制剂，最好是晚餐后给孩子吃，你不仅利于孩子补钙，还有助于睡眠，除了服用补钙药物以外，还要多吃些一些促进钙吸收的药物，应该多给孩子吃一些豆制品，鱼虾，海带，海苔等都有利于补钙，提高孩子免疫力。
2019-12-13 18:22
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