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回答1
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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腿部外伤后，饮食上要注意营养均衡、避免刺激性食物、保证充足水分摄入、适当补充蛋白质和维生素等。具体包括：饮食清淡、忌辛辣油腻、多喝水、多吃富含蛋白质食物、多吃蔬果。 1.饮食清淡：减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入，如咸菜、糖果、油炸食品等，以免影响伤口愈合。 2.忌辛辣油腻：避免食用辣椒、花椒、生姜等辛辣食物，以及肥肉、油炸食品等油腻食物，防止引起伤口炎症。 3.多喝水：每天保证 1500 - 2000 毫升的水分摄入，有助于新陈代谢，促进伤口恢复。 4.多吃富含蛋白质食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，为伤口修复提供必要的营养。 5.多吃蔬果：如橙子、苹果、青菜等，补充维生素和矿物质，增强身体抵抗力。 总之，腿部外伤后的饮食调整对于伤口愈合和身体恢复非常重要，要养成良好的饮食习惯，促进康复。
2024-09-29 19:30
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