子宫肌瘤致月经期过长且颜色深，饮食如何调整_即问即答

即问即答

子宫肌瘤致月经期过长且颜色深，饮食如何调整

2014-04-29 11:52 点击扫描二维码更精彩

疾病：子宫肌瘤

问题：

子宫肌瘤致月经期过长且颜色深，饮食如何调整

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林琼燕副主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

妇科

子宫肌瘤引起月经期过长、颜色深，可能与激素水平变化、肌瘤位置、生活习惯等有关。饮食方面适当调整有助于改善情况。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
1.多吃含铁食物：如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，预防贫血。
2.摄入蔬果：提供维生素和矿物质，增强免疫力，如橙子、苹果、西兰花。
3.选择豆制品：如豆腐、豆浆，适量食用有助于调节激素水平。
4.食用粗粮：如玉米、燕麦，增加膳食纤维摄入，促进肠道蠕动。
5.避免辛辣刺激：如辣椒、花椒等，以免加重症状。
6.减少高脂肪食物：如油炸食品、肥肉，以免影响激素平衡。
饮食调整只能起到辅助作用，患者还需定期复查，遵循医生建议进行治疗。
2014-04-29 22:17

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