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谭源骏 主治医师
家庭医生在线合作医院
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骨科
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患了肝病,在饮食方面需要注意营养均衡、控制脂肪摄入、避免饮酒、保证蛋白质摄入、补充维生素和矿物质等。 1. 营养均衡:食物种类应丰富多样,包括谷类、蔬菜、水果、奶类、豆类、肉类等,以满足身体对各种营养素的需求。 2. 控制脂肪摄入:减少油炸食品、动物内脏等高脂肪食物的摄取,避免加重肝脏负担。 3. 避免饮酒:酒精主要在肝脏代谢,饮酒会损害肝细胞,加重肝病病情。 4. 保证蛋白质摄入:适量食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白的食物,有助于肝细胞修复。 5. 补充维生素和矿物质:多吃新鲜蔬菜和水果,如橙子、草莓、菠菜等,以获取足够的维生素 C、维生素 E 和矿物质。 6. 限制加工食品:减少食用腌制、熏制、罐头等加工食品,因其可能含有对肝脏不利的成分。 总之,肝病患者遵循科学合理的饮食原则,有助于病情的控制和恢复。但饮食调整只是辅助治疗,还需定期复查,遵医嘱进行规范治疗。
2024-12-08 19:00
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