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孙平 主治医师
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患肝炎一年多且出现肝疼，在饮食上需注意营养均衡、清淡饮食、避免刺激性食物、控制食量、戒酒等。 1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。 2. 清淡饮食：烹饪方式以清蒸、煮、炖为主，减少油炸、油煎和烧烤。 3. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、浓茶等，以免加重肝脏负担。 4. 控制食量：避免暴饮暴食，防止加重肝脏代谢负担。 5. 戒酒：酒精会直接损害肝细胞，加重肝炎病情。 总之，合理的饮食对于肝炎患者的病情控制和康复非常重要。患者应养成良好的饮食习惯，同时积极配合医生治疗，定期复查。
2024-12-05 22:16
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