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孙平 主治医师
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气血两虚导致闭经，可通过食用一些食物来改善，如红枣、桂圆、乌鸡、猪肝、黑芝麻等。 1.红枣：富含维生素、矿物质和氨基酸等营养成分，具有补中益气、养血安神的作用。 2.桂圆：能补益心脾、养血安神，对气血不足有一定的调养效果。 3.乌鸡：含丰富的蛋白质、维生素和微量元素，有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效，适合气血两虚者食用。 4.猪肝：富含铁、蛋白质等，具有补肝明目、养血补血的作用。 5.黑芝麻：有补肝肾、益精血、润肠燥的作用，有助于补充气血。 总之，饮食调理对于改善气血两虚导致的闭经有一定帮助，但如果闭经情况严重，还需及时就医，明确病因，进行综合治疗。
2024-09-26 01:56
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