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谭源骏 主治医师
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预防 H7N9 禽流感，需从个人卫生、饮食、环境、免疫、避免接触等方面着手，包括勤洗手、煮熟食物、保持环境清洁、接种疫苗、远离活禽等。 1.个人卫生：养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是在接触禽类后，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。 2.饮食注意：食用禽类时，一定要确保其熟透，避免食用生的或半生的禽类食品。 3.环境清洁：定期对生活环境进行清洁和消毒，保持室内通风良好。 4.增强免疫：保持充足的睡眠，适度运动，均衡饮食，有助于提高自身免疫力。 5.避免接触：尽量避免直接接触活禽及其排泄物，若必须接触，应做好防护措施，如戴口罩、手套等。 总之，预防 H7N9 禽流感需要多方面共同努力，时刻保持警惕，做好防护措施，才能有效降低感染风险。
2024-09-26 22:12
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