骨折恢复期应该选择哪种钙片？_即问即答

2014-03-11 17:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨折

问题：

骨折一年多，现能走动但腿脚感觉无力，医生建议服用钙片，应选择哪种该吸收更好？

回答1
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闫峰主治医师

哈尔滨医科大学附属第一医院

三级甲等

骨科

骨折恢复期的话，主要是可以吃点乳钙，乳钙会更容易吸收，同时你还要配合吃点维生素d，促进肠道对钙的吸收与利用，如果出现腿脚无力，有可能是营养不足，平常还可以用点黄芪党参煲骨头汤喝，可以补气血补充蛋白，还要多吃肉类，多吃蔬菜水果，同时还要配合做些康复锻炼促进功能恢复，提高肌肉力量。
2018-08-13 12:45

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回答2
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陈泉庆主治医师

家庭医生在线合作医院

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男科

钙片有很多种，例如螯合钙、碳酸钙，主要看钙含量和个体吸收的差异，市场上常见的钙有迪巧、钙尔奇、龙骨壮骨颗粒。饮食上也可选择富含钙质的食物，例如奶制品、虾皮、豆制品、排骨里的软骨等，多晒阳光或适当补充维生素D，可以有效的促进钙吸收。
2014-03-11 19:57

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