左肩锁骨骨折吃哪些食物有助于骨愈合？_即问即答

即问即答

左肩锁骨骨折吃哪些食物有助于骨愈合？

2014-03-12 01:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：锁骨骨折

问题：

左肩锁骨骨折吃哪些食物有助于骨愈合？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘强副主任医师

韶关市第一人民医院

三级甲等

创伤、手外科

左肩锁骨骨折后，可通过饮食补充营养促进骨愈合，包括摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，以及保持均衡饮食等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.蛋白质：如鱼肉、鸡肉、牛肉等，能提供身体修复所需的氨基酸。
2.钙：像牛奶、豆制品、虾皮等，有助于增强骨骼强度。
3.维生素D：蛋黄、鱼肝油中含量丰富，可促进钙吸收。
4.维生素C：新鲜的水果如橙子、草莓等，利于伤口愈合。
5.矿物质：如锌，在牡蛎、瘦肉中较多，能促进组织修复。
合理的饮食搭配对骨折愈合有积极作用，但同时也要注意休息，避免过度活动影响恢复。
2018-08-11 18:39

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

关永贤主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

泌尿外科

饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些清淡饮食能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，加强营养对骨折的愈合有一定的帮助恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物接骨中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些，一般服药40-60天就可以治愈。
2014-03-12 03:49

咨询相关医生