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关永贤 主治医师
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交通事故受伤手术后回家康复，要从饮食营养、伤口护理、康复锻炼、心理调适、定期复查等方面着手。 1.饮食营养：保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果，如鸡肉、牛奶、菠菜、苹果等，促进伤口愈合和身体恢复。 2.伤口护理：保持伤口清洁干燥，按时换药，避免感染。注意观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。 3.康复锻炼：在医生指导下进行适度的康复训练，如关节活动、肌肉收缩等，逐渐增加活动量和强度。 4.心理调适：保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁，有助于身体恢复。 5.定期复查：按照医生建议的时间定期复查，了解恢复情况，及时调整治疗方案。 总之，综合做好以上几个方面，能有效促进康复，但一定要严格遵循医生的建议。
2024-09-27 05:43
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