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钱伟 主治医师
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右小腿骨折术后促进愈合，饮食方面要注重营养均衡，包括富含蛋白质、维生素、矿物质、胶原蛋白和钙的食物等。 1.蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等。 2.维生素：维生素 C 能促进胶原蛋白合成，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等；维生素 D 有助于钙的吸收，可适当晒太阳或食用鱼肝油。 3.矿物质：锌能促进伤口愈合，可从牡蛎、动物肝脏中获取；铁能预防贫血，瘦肉、菠菜等食物含铁丰富。 4.胶原蛋白：猪蹄、牛筋等富含胶原蛋白，有助于骨折愈合。 5.钙：多喝牛奶、吃豆制品、绿叶蔬菜等，补充钙质。 总之，合理的饮食对于右小腿骨折术后的愈合非常重要，但同时也要注意休息，遵循医生的建议进行康复训练。
2024-09-26 23:12
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