骨折后吃芹菜是否适宜及饮食注意事项有哪些？_即问即答

即问即答

骨折后吃芹菜是否适宜及饮食注意事项有哪些？

2014-03-12 04:57 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨折

问题：

骨折后吃芹菜是否适宜及饮食注意事项有哪些？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

王博炜副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

创伤骨科

骨折后的饮食对康复有重要影响，包括食物选择、营养补充、饮食禁忌、康复治疗辅助、生活习惯调整等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.食物选择：骨折后可以吃芹菜，其富含维生素和膳食纤维。还应多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类；以及富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。
2.营养补充：适当补充维生素 D 促进钙吸收，可通过晒太阳或服用维生素 D 滴剂。补充维生素 C 有助于伤口愈合，如橙子、草莓、猕猴桃等水果。
3.饮食禁忌：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒；减少油腻食物摄入，以防消化不良。戒烟戒酒，以免影响血液循环。
4.康复治疗辅助：配合物理治疗、康复训练等，促进肢体功能恢复。
5.生活习惯调整：保证充足睡眠，避免劳累和过早负重，注意患肢的保护。
总之，骨折后的饮食和生活习惯都需要合理调整，以促进骨折的愈合和身体的康复。
2018-08-11 17:32

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回答2
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谭源骏主治医师

家庭医生在线合作医院

其他

骨科

你好，由于芹菜富含维生素A、B1、B2、C和P，钙，铁，磷等和蛋白质、甘露醇和食物纤维等，有助于血液循环和消肿，促进恢复，因此骨折后可以吃芹菜。
2014-03-12 06:57

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