崴脚导致腓骨远端一侧断裂另一侧连着，应立即采取制动、冰敷等措施，并尽快就医。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体取决于骨折情况。同时要注意休息、加强营养等。 1.骨折情况评估：医生会通过 X 光片、CT 等检查详细了解骨折的移位程度、骨折线的走向等，以确定治疗方案。 2.保守治疗：如果骨折移位不明显，可采用石膏或支具固定 4-6 周，期间要抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。 3.手术治疗：若骨折移位明显或影响关节稳定性，需进行手术，用钢板、螺钉等进行内固定。 4.药物治疗：可服用消肿止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠，以及促进骨折愈合的药物如骨肽片、仙灵骨葆胶囊等，但需遵医嘱。 5.康复训练：在骨折愈合后，逐渐进行康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，以恢复关节功能。 6.饮食调理：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于骨折愈合。 总之，崴脚后出现腓骨远端骨折需及时就医，遵循医生建议选择合适的治疗方法，并积极配合治疗和康复，以促进恢复。