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符玉鸣 副主任医师
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肿瘤科
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双腿小腿疲劳性骨折的恢复和治疗，需综合多方面，包括休息制动、物理治疗、药物治疗、饮食调整、康复训练等。 1.休息制动：避免骨折部位进一步损伤，使用拐杖或支具辅助行走。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗等，促进血液循环，减轻疼痛和肿胀。 3.药物治疗：可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，服用钙剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等及维生素 D 促进骨折愈合。 4.饮食调整：增加富含蛋白质、钙、维生素 C 等营养物质的食物摄入，如瘦肉、牛奶、新鲜蔬果等。 5.康复训练：在骨折愈合一定程度后，进行适度的肌肉力量训练和关节活动度训练。 总之，双腿小腿疲劳性骨折的恢复需要耐心和科学的治疗方法，患者应遵循医生建议，积极配合治疗和康复，以促进骨折的良好愈合和功能恢复。
2024-09-27 09:25
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