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孟丽洁 主治医师
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呼吸内科
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腰骨折后尽快恢复，需注意卧床休息、合理饮食、药物治疗、康复训练、定期复查等。 1.卧床休息：骨折早期应严格卧床，避免腰部受力，为骨折愈合创造良好条件。 2.合理饮食：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，有助于骨折修复。 3.药物治疗：可遵医嘱使用钙剂（如碳酸钙 D3 片）、促进骨折愈合药物（如骨肽片）、镇痛药（如布洛芬缓释胶囊）等。 4.康复训练：在医生指导下进行适度的腰部肌肉锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等，增强腰部力量。 5.定期复查：按时复查 X 线或 CT，了解骨折愈合情况，以便调整治疗方案。 总之，腰骨折后的恢复需要综合多种方法，患者应严格遵循医生的建议，保持良好的心态，促进身体康复。
2024-09-27 07:19
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