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关永贤 主治医师
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泌尿外科
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骨折患者通常可以吃鱼。鱼富含优质蛋白质、维生素 D、矿物质等营养成分，有助于骨折愈合。但需注意烹饪方式、食用量、个人体质、鱼的种类以及与其他食物的搭配等。 1.烹饪方式：应选择清淡的烹饪方法，如清蒸、煮汤，避免油炸、辛辣等刺激性做法。 2.食用量：适量食用，不宜过度，以免增加肠胃负担。 3.个人体质：若对鱼类过敏，则应避免食用。 4.鱼的种类：优先选择富含不饱和脂肪酸的鱼类，如三文鱼、鳕鱼等。 5.与其他食物的搭配：可搭配新鲜蔬菜、水果等，保证营养均衡。 总之，骨折患者在身体状况允许的情况下，合理适量地吃鱼是有益的，但要综合考虑上述因素。如果对饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师。
2024-09-26 22:56
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