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回答1
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孟丽洁 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
呼吸内科
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胫骨骨折一个月后，要注意休息与保护、康复锻炼、饮食调整、定期复查、观察症状等。 1.休息与保护：避免过早负重行走，防止再次受伤。睡觉时可适当抬高患肢，促进血液回流。 2.康复锻炼：在医生指导下进行适度的关节活动和肌肉收缩练习，如屈伸膝关节、踝关节等。 3.饮食调整：增加富含蛋白质、钙和维生素的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬果等，促进骨折愈合。 4.定期复查：按时复查 X 线，了解骨折愈合情况，以便调整治疗方案。 5.观察症状：留意患肢是否有肿胀、疼痛加剧、麻木等异常，如有异常及时就医。 总之，胫骨骨折一个月后的恢复需要患者的耐心和细心，遵循医生的建议，积极配合治疗和康复，才能促进骨折尽快愈合，恢复正常功能。
2024-09-26 22:40
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什么是胫腓骨骨折? 胫腓骨骨折在全身骨折中最为常见。10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多，胫腓骨干双骨骨折次之，腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼，并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变，易于骨折。胫骨上l/3骨折移位，易压迫腘动脉.造成小腿下段严重缺血坏疽。胫骨中l/3骨折淤血可关闭在小腿的骨筋膜室，增加室内压力造成缺血性肌挛缩造成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂，延迟愈合。 查看全文»
