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回答1
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孟丽洁 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
呼吸内科
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当出现咳嗽、咳痰、乏力、呼吸困难、气促、心悸、少尿、食欲不振、精神萎靡等症状时,饮食上要注意营养均衡、清淡易消化、避免刺激性食物等。 1. 营养均衡:保证摄入足够的蛋白质,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等;适量摄入碳水化合物,如谷物、薯类;多吃新鲜蔬菜和水果,以补充维生素和矿物质。 2. 清淡易消化:选择蒸煮炖等烹饪方式,避免油炸、油煎等高油高脂食物。主食可选择米粥、面条等。 3. 多喝水:有助于稀释痰液,促进痰液排出,每天至少喝 1500 - 2000 毫升水。 4. 避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、浓茶、酒精等,以免刺激呼吸道和胃肠道。 5. 控制盐的摄入:减少盐的摄入量,避免加重水肿和心脏负担。 6. 少食多餐:避免一次进食过多,增加胃肠负担。 总之,合理的饮食对于缓解症状和促进身体恢复有一定的帮助,但同时应积极就医,明确病因,进行针对性治疗。
2024-09-26 23:25
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